乳腺癌如何早期排查与预防?多久应进行一次检查?
想得到怎样的早期帮助:平时要多久进行一次检查,才能最大限度排查乳腺癌?排查
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乳腺癌的预防应进早期排查与预防非常重要。建议女性每月进行一次自我乳房检查,多久观察乳房外形、行次触摸是否有肿块等。40 岁以下的女性,每年可进行一次乳腺超声检查;40 岁以上的女性,每年应进行一次乳腺超声检查和乳腺 X 线检查。保持健康的生活方式也有助于预防乳腺癌,如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、避免过度肥胖等。定期检查和良好的生活习惯能帮助我们更早地发现和预防乳腺癌,不必过于焦虑,保持积极的心态也很关键。
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